篮球的节奏是什么?

作者:admin    来源:c58彩票-c58彩票官网-c58彩票app-c58彩票下载    发布时间:2020-02-09 02:19:28    浏览量:2

  我刚打篮球3个月 运球不是太好 节奏是不是指球的速率?控制运球时快时慢?

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  1、运球节奏是指运球时候的快慢,停顿,变速变向都可以解释为节奏。而比赛的节奏,则是对于球场上所处的情况的掌握,比如洞悉对方的进攻或者防守态势,了解本方队伍的情况,找到自己的优点,去打对方的缺点,就是所谓掌握了比赛的节奏。

  2、运球时的节奏变换,除了单纯的运球快慢结合以外,还可以是时间差和方向的转化,比如先慢慢往我的左手边运球接近防守球员,然后忽然加速向左侧突破,在防守人迅速作出反应转身跟防的同时,忽然停止加速,利用变向再往右侧进行突破,这也是一种节奏的变化。

  3、比赛节奏的话,需要拥有一定的篮球战术素养和认识,才容易掌握到比赛的节奏。同样打个比方:本方的球员个子比对方要高,但是速度不是特别快,而对方小个子比较多,在进行2、3个回合的快节奏攻防之后,为了保证球员的体能,也因为快攻对于对方小个子阵容来说更有利。

  (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

  (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

  运球节奏是指运球时候的快慢,停顿,变速变向都可以解释为节奏。而比赛的节奏,则是对于球场上所处的情况的掌握,比如洞悉对方的进攻或者防守态势,了解本方队伍的情况,找到自己的优点,去打对方的缺点,就是所谓掌握了比赛的节奏。

  运球时的节奏变换,除了单纯的运球快慢结合以外,还可以是时间差和方向的转化,比如先慢慢往我的左手边运球接近防守球员,然后忽然加速向左侧突破,在防守人迅速作出反应转身跟防的同时,忽然停止加速,利用变向再往右侧进行突破,这也是一种节奏的变化。

  比赛节奏的话,需要拥有一定的篮球战术素养和认识,才容易掌握到比赛的节奏。同样打个比方:本方的球员个子比对方要高,但是速度不是特别快,而对方小个子比较多,在进行2、3个回合的快节奏攻防之后,为了保证球员的体能,也因为快攻对于对方小个子阵容来说更有利,因此就可以压制比赛节奏,让本方球员停止快速推进,把进攻节奏尽量转换到阵地战上,另外因为对方小个子较多,我方大个子较多,会让队友尽可能多往内线去打,让进攻成功率进一步提高,最后会让球友多进行传导球,减少个人单打,在进行几个回合快速攻防之后,为了平衡体能,如此就能掌握到比赛应由的节奏。

  要学会如何去掌握节奏,就需要学会去观察,无论是观察防守自己的球员,还是观察所有球员的技术特点、能力,或者是观察场上的情况,只有通过观察,并且结合所掌握的战术,知识,才能掌握到最有利于球队的事情,掌握了这些,就是掌握比赛节奏。

  展开全部节奏不是快好,也不是慢好,而是要合理,而且你的节奏要有压迫性,能够带动对手跟着你的节奏走,这是最重要的。

  节奏感是需要一点天赋的,比如我们看NBA里最有特点的节奏型球员就是比卢普斯和皮尔斯,他们两个的节奏感简直变态。比卢普斯对于比赛的节奏控制不用多说,他的运球和突破,分球都是十分强调节奏的,而且是以不变应万变。皮尔斯在突破时更加强调对于对手节奏的反制,而且近乎无解。总的来说,节奏感就是球感,球感好了,你就会感觉到自己的节奏,有了自己的节奏,然后让

  运球节奏是指运球时候的快慢,停顿,变速变向都可以解释为节奏。而比赛的节奏,则是对于球场上所处的情况的掌握,比如洞悉对方的进攻或者防守态势,了解我方队伍的情况,找到自己的优点,去打对方的缺点,就是所谓掌握了比赛的节奏。

  运球时的节奏变换,除了你所说的单纯的运球快慢结合以外,还可以是时间差和方向的转化,打个通俗易懂的比方吧:我先慢慢往我的左手边运球接近防守球员,然后忽然加速向左侧突破,在防守人迅速作出反应转身跟防的同时,忽然停止加速,利用变向再往右侧进行突破,这也是一种节奏的变化。

  比赛节奏的话,需要你拥有一定的篮球战术素养和认识,才容易掌握到比赛的节奏。同样打个比方:我方的球员个子比对方要高,但是速度不是特别快,而对方小个子比较多,在进行2、3个回合的快节奏攻防之后,为了保证球员的体能,也因为快攻对于对方小个子阵容来说更有利,因此我就可以压制比赛节奏,让我方球员停止快速推进,把进攻节奏尽量转换到阵地战上,另外因为对方小个子较多,我方大个子较多,我会让队友尽可能多往内线去打,让进攻成功率进一步提高,最后我会让球友多进行传导球,减少个人单打,在进行几个回合快速攻防之后,为了平衡体能,如此就能掌握到比赛应由的节奏。

  要学会如何去掌握节奏,就需要学会去观察,无论是观察防守你的球员,还是观察所有球员的技术特点、能力,或者是观察场上的情况,只有通过观察,并且结合你所掌握的战术,知识,你才能掌握到最有利于球队的事情,掌握了这些,就是掌握比赛节奏。

  如果还有疑问欢迎继续追问哦~满意的请采纳呢,您的支持是我回复的最大动力。追问请问如何学习过人的脚步?我的脚步实在是很差,运球在班里还算是不错的。每次有防守站在我面前我就不知道动哪只脚,离得近的时候完全不敢变向,所以很容易被断。看他们过人不需要很复杂的变向,一个crossover就过去了,实在是很苦恼..

  另外如果碰见3v3我方个子更高,技术比较菜,得分能力不强;对方小个子较多,实力比较强,能突会传,但防守比较差,我随便就能找到空位,可是我们家的不传哎。。怎么办?追答先分析下你所说的突破问题。其实你越是接近防守球员就越容易突破,但是如果你要想做crossover,在防守球员离得很近的时候,自然就不适合这么做,另外可能你突破的时候没有做到突破3要素:沉肩,抬手,切得薄,意思是突破的时候要降低重心,抬起手护球,另外要贴着防守人突破,不要去躲人。其实防守球员如果贴的近,根本就不需要什么过人技巧,因为防守球员与你的距离很短,你只要一跨脚就已经占据了半个身位了。

  另外就是你问的突破先出哪只脚的问题,一般来说哪只脚有力,哪只脚是你的惯用脚就出哪只,这样比较有力,至于往哪边突破,就要观察防守球员的防守形式,防守球员哪只脚在前,就往哪边突破,如果是正面防守,那你可以先往一个方向运球,带动防守者侧身防守,再往前脚方向突破,或者直接选择投篮。另外也要观察场上球员的位置,一般如果对方打联防,则从中间突破再传出比较有利,如果是打人盯人,则最好通过掩护再往弱侧突破。

  另外关于如何学习别人的脚步,如果对方愿意教你,你可以让他把动作拆开来一步步教你,如果你只是看了以后模仿,就需要自己大量的练习来熟练动作了。

  最后就是你问到如果3V3遇到对方个子比较矮,能突破,那就要观察对方的投篮能力是不是很强,如果只是一般,那你们完全可以三角站位打联防,限制对方突破。然后进攻回合,就尽量减少运球,多传导球,这样就不容易被小个子抢断,多往内线打,如你所说他们防守比较差,对方个子比较矮的话,完全可以完爆他们内线的话,完全不需要过多跑动找空位,因为33的空间较大,往往一个持球能力强的人去突破,或者在内线要位背打,他们小个子不协防,大打小,就很简单了,如果协防,一传出来,就是一个空位。另外就是你找到空位你的队友不传的情况,这个可能有3种,第一是因为持球队友视野并不十分开阔,或者传球技术不够,如此他就很容易错过空位的机会。第二种可能是因为持球队友觉得大打小还是有足够信心的,自然就会想着去单打对方了,如果能打进,那也没必要纠结传不传,如果连续都打不进,你们就要好好沟通一下,让你的队友改变一下方式了。第三种可能,是你所谓跑出来的空位,对于传球者来说,不是一个很好的位置,虽然可能你本身跑到的位置是一个空位,但对于传球者来说,未必能把球传到你的手上,就比如我在右侧突破,你在左侧的45°角找到了一个投篮空位,但因为防守我的球员肯定贴在我的左手跟防,中间也有其他防守球员,那我就肯定不会选择传球。

 
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